연말정산을 하고 난 뒤 혹시 빠뜨린 공제 항목이 생각나거나 발견한 경우가 있으신가요? 연말정산 공제자료는 모두 돈과 직결하기 때문에 빠뜨리고 신고하면 그 돈이 너무 아까운데요. 5년 안에는 추가로 신고가능합니다. 5년치를 모두 신고하여 돌려받을 경우 환급금 절대 무시못하겠죠? 방법 바로 알아 보겠습니다. 연말정산 환급신청 바로가기 흔하게 발생하는 연말정산 누락항목 연말정산 아무리 잘한다고 해도 돌아보면 놓친게 발생하기도 합니다. 흔히 발생하는 연말정산 누락사항 살펴보겠습니다. 💡 부양가족 기본공제 기본공제 조건을 정확하게 알지 못해서 또는 소득을 정확하게 파악하지 못해서 등 다양한 조건으로 기본공제를 받을 수 있음에도 불구하고 누락하기도 합니다. 다른 주소에 거주하더라도, 연금소득을 받고 있더라도 일정이..

이번에 수술을 하면서 병원에서 식사 대용으로 제공해준 뉴케어를 맛보고 소개해드리고자 글을 씁니다. 뉴케어는 사실 예전부터 식사대용으로 많이 들어오긴 했는데, 완전 균형 영양식이라는 단어가 영양을 충분히 공급해 준다는 의미를 담으면서도 한편으로는 맛에 대해 걱정이 들어 쉽사리 맛을 보지 못했습니다. 그러다가 이번에 수술을 하면서 식사가 어려워 병원에서 제공된 뉴케어를 처음으로 맛보면서 신세계를 보았습니다. 두유보다도 더 맛있는게 충격이었습니다. 누룽지인지 미숫가루인지 한편으로는 달달한 커피맛도 나는것같은 느낌이 들었습니다. 퇴원해 돌아와서도 식사 대용으로 먹기 위해 뉴케어를 주문해서 먹었습니다. 완전히 식사대용으로 먹기 위해서는 성인 기준 하루 8 ~ 12팩을 먹으면 되고, 영양보충용으로 먹기 위해서는 하..

10년 전에 아침형 인간이란 책이 출간되며 아침형인간에 대한 것이 선풍적인 인기를 끌었다. 아침형 인간이란 단어가 조금씩 모양새를 바꾸더니 요즘에는 미라클 모닝이라는 좀더 산뜻한 이름으로 바껴서 많은 사람들이 새벽시간을 살아 가고 있다. 나 또한 미라클 모닝 챌린지를 통해 새벽시간을 살아간 지 어언 반년이 되었다. '내' 시간이 없던 예전의 나 그 전까지의 나는 9시부터 18시까지는 직장에 묶인다는 이유로 아침에는 출근 준비에 벅차고 저녁에는 가정으로 돌아와 시간을 보내느라 '나만의' 시간을 가질 틈이 없었다. 모두가 잠든 밤에야 혼자만의 시간을 가지려면 가질 수 있었지만, 모두가 잠든 밤에는 나 또한 피곤에 지쳐 잠들어 버렸기에 그저 하루하루 쳇바퀴처럼 주어진 역할만 할 수 밖에 없었다. 사회에서의 역..